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« On ne se débarrasse pas d’une habitude en la flanquant par la fenêtre ; il faut lui faire descendre l’escalier marche par marche. »
Mark Twain
Il est difficile de changer ses habitudes et son comportement alimentaire.
Mon but est ainsi de vous accompagner, à votre rythme, afin de vous aider à atteindre le ou les objectifs fixés ensemble et à les maintenir dans votre contexte de vie.
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