La consultation diététique est un moment d’écoute et d’échange.
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Consultation initiale, durée d’environ 1 h :
Celle-ci permet de faire connaissance.
Au cours de cette consultation seront abordés la ou les raisons et attentes de votre venue, votre motivation, et des objectifs, réalistes, à atteindre seront fixés ensemble.
Ces objectifs prendront en compte vos paramètres personnels (âge, sexe, poids, taille, activité physique, rythme de vie, impératifs religieux, pathologies, …) et seront fixés dans un souci de conserver ou restaurer le plaisir de manger et d’améliorer votre qualité de vie.
Consultation de suivi, durée d’environ 30 minutes :
Au cours de ces consultations, les difficultés et contraintes que vous rencontrez seront abordées afin de pouvoir trouver des solutions vous permettant d’avancer dans votre processus de changement.
Différents thèmes seront abordés au cours de ces consultations en fonction du ou des objectifs fixés, de vos besoins : contenu des repas, gestion des menus, techniques culinaires, lecture des étiquettes, idées reçues, …
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Un suivi régulier est indispensable pour favoriser le maintien des changements réalisés et pour vous encourager dans la poursuite de vos efforts.
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La première consultation de suivi est fixée en général 2 semaines après le premier rendez-vous.
Les autres rendez-vous sont fixés toutes les 2 à 4 semaines, rythme qui est défini ensemble en fonction de vos besoins.
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Le suivi est accompagné d'une analyse détaillée de votre composition corporelle, sauf contre-indication, grâce à l'utilisation d'un impédancemètre InBody 270. Les résultats permettent d'affiner les recommandations notamment concernant votre alimentation, votre activité physique.
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Prise de rendez-vous par téléphone, mail ou sur Doctolib.fr
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Certains créneaux disponibles ne figurent pas sur Doctolib, n'hésitez pas à me contacter si besoin.
